Selected factors influencing physical fitness in the elderly
DOI:
https://doi.org/10.15584/ejcem.2019.1.8Keywords:
age, BMI, older adults, physical ability, sexAbstract
Introduction. In effect of the ageing process, there are involutional changes in older adults both in the mental and in the physical spheres. Some factors may slow down the ageing process. Physical activity is one of these factors. Physical ability is one of the most important indicators of quality of life of older adults, and it can be shaped by physical activity.
Aim. The aim of the study was to assess chosen factors that influence physical ability of adults older than 65 years.
Material and methods. The study involved 63 older adults. The criterion for inclusion in the study was the age - older than 65 years. There were 37 women and 26 men in the study population. All the subjects were able to walk without assistance, and they had no contraindications to do functional tests. We used a questionnaire of our own design, three SPPB trials, Up&Go test; we calculated the BMI indices and assessed depression scale.
Results. We found that older adults rarely engage in physical activity. The low level of physical activity of the older adults was reflected in equally low physical ability level, as assessed by functional tests. We found a directly proportional dependence between body mass and the level of functional limitations and risk of falls.
Conclusion. In our functional tests, we found a statistically significant correlation with regard to age and BMI index.
Downloads
References
Kaczmarczyk M, Trafiałek E. Aktywizacja osób w starszym wieku jako szansa na pomyślne starzenie. Gerontol Pol. 2007;15:116-118.
Bartoszewicz R, Gandziarski K, Lewandowska M, Szymańska K. Zachowania prozdrowotne i poczucie koherencji osób późnej dorosłości objętych wsparciem społecznym instytucji edukacyjnej w obszarze kultury fizycznej. Rozprawy Naukowe Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. 2014;47:108-116.
Breda AI, Watts AS. Expectations Regarding Aging, Physical Activity, and Physical Function in Older Adults. Gerontol Geriatr Med. 2017;3:2333721417702350.
Knapik A, Saulicz E, Plinta R, Kuszewski M. Aktywność fizyczna a zdrowie kobiet w starszym wieku. J Orthop Trauma Surg Rel Res. 2011;6:27-33.
Kasperczyk T. Aktywność fizyczna seniorów warunkiem zdrowia i dobrej jakości życia. JCHC. 2014;1:8-47.
The Short Physical Performance Battery (SPPB). HTML: https://www.nia.nih.gov/research/labs/leps/short-physical-performance-battery-sppb Accessed: November 2017.
Ibrahim A, Singh DKA, Shahar S. 'Timed Up and Go' test: Age, gender and cognitive impairment stratified normative values of older adults. PLoS One. 2017;12:e0185641.
Maciatowicz J. Ruch fizyczny o charakterze wytrzymałościowym (biegi) zapobiega starzeniu się, leczy z patologicznych chorób społecznych. Med Sport. 2003;4:156–164.
Haskell WL, Lee IM, Pate RR, et al. Physical activity and public health: updated recommen¬dation for adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Associa¬tion. Circulation. 2007;116:1081–1093.
Zadworna-Cieślak M, Ogińska-Bulik N. Zachowania zdrowotne osób w wieku senioralnym – rola optymizmu. Psychoger Pol. 2013;10:145-156.
Zielińska-Więczkowska H, Kędziora-Kornatowska K. Jakość starzenia się i starości w subiektywnej ocenie słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Gerontol Pol. 2009;17:1-6.
Ćwirlej-Sozańska A. Aktywność fizyczna, a stan zdrowia seniorów. Prz Med. Uniw Rzesz Ins Lek. 2014;2:173–181.
Zużewicz K, Konarska M. Zmiany tolerancji pracy zmianowej - fizycznej i umysłowej - związane z wiekiem. Bezp Pr Nauk Prakt. 2004;7:28-30.
Rubenstein L, Josephson K. The epidemiology of falls and syncope. Clin Geriatr Med. 200;18:141-158.
Adamczyk J, Celka R, Wojtkowiak T, Zieliński W. Ocena zmian wyników prób w testach wstań–usiądź oraz wstań–idź u kobiet po sześćdziesiątym roku życia, uczestniczących w zajęciach gimnastycznych. Badanie pilotażowe. Makarczuk A, Maszorek-Szymala A, Kowalska J, Kaźmierczak, red. Biospołeczne uwarunkowania uczestnictwa w kulturze fizycznej i zdrowotnej osób w różnym wieku. Łódź: Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego; 2017:109-118.
Zielińska-Więczkowska H, Kędziora-Kornatowska K. Determinanty satysfakcji życiowej w późnej dorosłości – w świetle rodzimych doniesień badawczych Psychoger Pol. 2010;7:11-16.
Kocemba J. Starzenie się człowieka. Grodzicki T, Kocemba J, Skalska A, red. Geriatria z elementami gerontologii ogólnej. Gdańsk: Via Medica; 2006: 6-12.
Bień B. Proces starzenia się człowieka. Geriatria z elementami gerontologii ogólnej. Via Medica, Gdańsk 2006;42–46.
Guralnik JM, Ferrucci L, Pieper CF, et al. Lower extremity function and subsequent disability: consistency across studies, predictivemodels and value of gait speed alone compared with the short physical performance battery. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2000;55:M221-31.
Wennie Huang WN, Perera S, VanSwearingen J, Studenski S. Performance measures predict onset of activity of daily living difficulty in community-dwelling older adults. J Am Geriatr Soc. 2010;58:844-52.
Miller DK, Wolinsky FD, Andresen EM, Malmstrom TK, Miller JP. Adverse outcomes and correlates of change in the Short Physical Performance Battery over 36 months in the African American health project. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2008;63:487-494.
Protas EJ, Tissier S. Strength and speed training for elders with mobility disability. J Aging Phys Act. 2009;17:257-271.
Osiński W. Gerokinezjologia. Warszawa: Wydawnictwo PZWL; 2013:173.
Thornby M. Balance and falls in the frail older person: A review of the literature. Top Geriatr Rehabil.1995;11:35–43.
Ćwirlej-Sozańska A, Wilmowska-Pietruszyńska A, Guzik A, Wiśniowska A, Drużbicki M. Ocena przydatności wybranych skal i metod stosowanych w ocenie równowagi i sprawności fizycznej seniorów – badanie pilotażowe. Prz Med. Uniw Rzesz Ins Lek. 2015;1:8–18.
Nordin E, Rosendahl E, Lundin-Olsson L. Timed “Up& Go” test: reliability in older people dependent inactivities of daily living--focus on cognitive state. Phys Ther. 2006;86:646-655.
Beauchet O, Fantino B, Allali G, Muir SW, Montero-Odasso M, Annweiler C. Timed Up and Go test and risk of falls in older adults: a systematic review. J Nutr HealthAging. 2011;15:933-938.
Konieczny G, Rasińska R. Aktywność fizyczna subpopulacji jako przeciwwaga dla hipokinezy. Pielęgn Pol. 2016;2:261-265.
Lysik Ł, Machura P. Rola i znaczenie technologii mobilnych w codziennym życiu człowieka XXI wieku. Media i Społeczeństwo. 2014;4:15-26.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2019 European Journal of Clinical and Experimental Medicine
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Our open access policy is in accordance with the Budapest Open Access Initiative (BOAI) definition: this means that articles have free availability on the public Internet, permitting any users to read, download, copy, distribute, print, search, or link to the full texts of these articles, crawl them for indexing, pass them as data to software, or use them for any other lawful purpose, without financial, legal, or technical barriers other than those inseparable from having access to the Internet itself.
All articles are published with free open access under the CC-BY Creative Commons attribution license (the current version is CC-BY, version 4.0). If you submit your paper for publication by the Eur J Clin Exp Med, you agree to have the CC-BY license applied to your work. Under this Open Access license, you, as the author, agree that anyone may download and read the paper for free. In addition, the article may be reused and quoted provided that the original published version is cited. This facilitates freedom in re-use and also ensures that Eur J Clin Exp Med content can be mined without barriers for the research needs.
